玩数独的5个原因

以下是一些玩数独的原因－ 哪一个原因引起了您的共鸣？ 

数独带给您平静和有条理的感觉。不管您的生活多么的忙碌，数独都能提供一个让您抽离周遭世界的放松方式。很多人把数独当作每日日程的一部分因为它帮助人们提神以及允许他们以重新焕发的元气和活力履行其他工作项目。玩数独还可以让人感受到掌握感－ 这是为何这个游戏是如此热门的原因之一。 

数独能够帮助保持脑部健康。美国阿尔茨海默氏症协会认证说数独是能够减低阿尔茨海默氏症风险的一个"脑部游戏"。一些研究人员也相信玩类似数独的脑筋刺激游戏和拼图游戏能是降低年老痴呆症风险的好方法。（虽然这个课题并未获得明确的科学证明，但却是值得一试的！）

 数独提供逃离现实的途径。数独是一个您能在任何时候、任何地点游玩的有趣拼图游戏－ 使您能够快速又无害地玩起游戏来轻易地逃避日程现实。许多人说数独和其他拼图游戏让人容易"上瘾"，但这比抽烟上瘾来得健康多了！ 

数独适用于各个年龄层。儿童、成人和老年人都能够玩的一个游戏。市面上有专门设计给儿童玩的特别数独游戏（举例来说，与其包括了一般的1-9数字，只包含1-4数字的数独拼图），游戏规则和众多线上数独游戏和数独手机应用程序的使用方法都非常简单，使任何人都能够跟上游戏的节奏，不管他们是否"精通科技"或"精通数学"。数独也是一个供家长和他们的孩子们一同游玩的有趣游戏－ 你们能坐在一块儿，协助您的孩童学习如何在网格上填数字、教导他们以逻辑解决问题和帮助您的孩子在解决每一项拼图后感受到成就感。 

数独能够帮助摆脱"耳虫"。您是否有过只"耳虫"？它并不是长在您耳中的寄生虫，而是一首在您的脑中不停重复播放的歌曲。西华盛顿大学科学家发现玩数独（的同时聆听一首重复播放的"耳虫"歌）帮助人们更快速摆脱脑中的歌曲，但前提是该数独拼图不能太过困难。这是个意想不到（但令人非常感激）的数独益处。